戶外活動是幼兒日常生活中一項非常重要的組成部分。幼兒身體發(fā)育尚未成熟,抵抗力及對環(huán)境的適應(yīng)力都相對較弱，容易因外部環(huán)境的變化而影響健康。戶外活動有助于幫助孩子增強體質(zhì)，提高自身免疫力和對環(huán)境的適應(yīng)能力。另外幼兒正處在生長發(fā)育期，足量的戶外運動也有助于身體發(fā)育和保持身心健康。
 

越過阻礙走小橋
 

騎小車，真開心!

    戶外活動可以增大肺活量、增強心臟供血能力、鍛煉肌肉等，綜合提升身體各系統(tǒng)機能，從而促進幼兒生長發(fā)育。戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣。日光中的紫外線還能提高孩子關(guān)節(jié)和肌肉的活動能力。紫外線照射人的皮膚后，可使身體產(chǎn)生維生素D，對于正處在生長發(fā)育期的兒童更為需要。讓我們玩起來吧！