1.開(kāi)展體能的重要性

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中也指出：幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂(lè)觀態(tài)度的重要階段。因此，每天孩子們都有充足的戶外體能時(shí)間，通過(guò)體能游戲活動(dòng)來(lái)激發(fā)孩子們進(jìn)行體能運(yùn)動(dòng)的興趣，為孩子參與提供動(dòng)力。

2.一起來(lái)玩體能大循環(huán)吧

體能大循環(huán)活動(dòng)結(jié)合幼兒運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平，巧妙利用戶外材料的不同擺放方式，創(chuàng)設(shè)平衡區(qū)，跳躍區(qū)，爬行區(qū)，綜合障礙區(qū)等活動(dòng)區(qū)域，將走，跑，跳，平衡，左右協(xié)調(diào)等基本動(dòng)作融入其中，滿足孩子們肢體均衡發(fā)展。動(dòng)態(tài)的游戲內(nèi)容使游戲區(qū)一物多玩，保持了孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)了孩子們體能的均衡發(fā)展。

3.熱身游戲

瞧，準(zhǔn)備音樂(lè)一響起，老師將孩子們帶到指定的區(qū)域，帶領(lǐng)孩子們做活動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)，等待著一場(chǎng)體能和膽量的較量。

4.體能大循環(huán)活動(dòng)開(kāi)始啦

運(yùn)動(dòng)音樂(lè)想起時(shí)，孩子們根據(jù)指定的路線，從起點(diǎn)開(kāi)始體能大循環(huán)活動(dòng)，快樂(lè)的玩轉(zhuǎn)所有的器械。

5.放松結(jié)束

6.特色體能活動(dòng)-跳繩

跳繩時(shí)一項(xiàng)喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠促進(jìn)幼兒的骨骼良好發(fā)育，提高幼兒手，腳，腕，肩等部位協(xié)調(diào)能力的發(fā)展，還能塑造孩子的意志力。大班的小朋友即將步入小學(xué)，而跳繩正是小學(xué)必不可少的本領(lǐng)。幼兒最初的不會(huì)跳，只能跳一個(gè)，兩個(gè)，到后來(lái)的揮動(dòng)小手靈活的控制著跳繩，不間斷的連續(xù)跳，收獲了成功的喜悅。

雖然在跳繩中孩子們遇到了各種各樣的問(wèn)題，但是孩子們依然每次都認(rèn)真鍛煉和戶外活動(dòng)時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)跳繩。

      戶外體能游戲是孩子們表現(xiàn)自我，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的一個(gè)平臺(tái)，孩子們?cè)诨顒?dòng)中循序漸進(jìn)，在活動(dòng)中獲得成功感和滿足感。這種鍛煉不僅增強(qiáng)了孩子們的運(yùn)動(dòng)興趣，也培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作意識(shí)和互助意識(shí)等。

      充滿特色的體能活動(dòng)能讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，親愛(ài)的寶貝們讓我們?cè)谟變簣@健康快樂(lè)的茁壯成長(zhǎng)吧！