在兒童跳繩的過程中，往往需要大腦配合肢體共同協(xié)作進(jìn)行鍛煉，不僅使身體各部分的協(xié)調(diào)性得到鍛煉，還有助于訓(xùn)練兒童的平衡能力。使肌肉、心肺功能以及自身的耐力、意志力等均可以得到一定鍛煉。長(zhǎng)期堅(jiān)持可有助于兒童增強(qiáng)體質(zhì)兒童處于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，適當(dāng)跳繩有利于骨骼生長(zhǎng)。同時(shí)肌肉收縮可以對(duì)骨骼產(chǎn)生牽拉的力量，有助于骨骼生長(zhǎng)。

1. 跳繩有助于訓(xùn)練幼兒的平衡能力

2.跳神能增強(qiáng)幼兒體質(zhì)

3.跳繩有利于幼兒骨骼生長(zhǎng)

4.大部分幼兒都能連續(xù)不斷地跳十個(gè)以上

  我們班幼兒練習(xí)跳繩已有一段時(shí)間了，并且大部分的孩子已能完整地完成跳繩的一個(gè)連續(xù)動(dòng)作，跳至少十個(gè)以上，指南中指出5~6歲的幼兒應(yīng)能連續(xù)地跳繩，我觀察有幾個(gè)小朋友跳繩這次的進(jìn)步很大，我們前期教小朋友跳繩的方法，握繩、練習(xí)跳、搖繩、甩繩等規(guī)范小朋友的動(dòng)作，幾個(gè)小朋友跳繩動(dòng)作很規(guī)范，她從最開始吃力的跳很高，胳膊離身體很近到現(xiàn)在跳錯(cuò)絆繩能重新調(diào)整自己的動(dòng)作，連貫的跳繩。不得不說孩子的模仿能力很強(qiáng)，通過模仿老師的動(dòng)作學(xué)習(xí)本領(lǐng)，改進(jìn)自己的跳繩動(dòng)作。我們老師需要及時(shí)鼓勵(lì)肯定孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓他們能夠更好的突破自己。