在兒童跳繩的過程中，往往需要大腦配合肢體共同協(xié)作進行鍛煉，不僅使身體各部分的協(xié)調(diào)性得到鍛煉，還有助于訓練兒童的平衡能力。使肌肉、心肺功能以及自身的耐力、意志力等均可以得到一定鍛煉。長期堅持可有助于兒童增強體質(zhì)兒童處于骨骼生長發(fā)育的時期，適當跳繩有利于骨骼生長。同時肌肉收縮可以對骨骼產(chǎn)生牽拉的力量，有助于骨骼生長。

1. 跳繩有助于訓練幼兒的平衡能力

2.跳神能增強幼兒體質(zhì)

3.跳繩有利于幼兒骨骼生長

4.大部分幼兒都能連續(xù)不斷地跳十個以上

  我們班幼兒練習跳繩已有一段時間了，并且大部分的孩子已能完整地完成跳繩的一個連續(xù)動作，跳至少十個以上，指南中指出5~6歲的幼兒應能連續(xù)地跳繩，我觀察有幾個小朋友跳繩這次的進步很大，我們前期教小朋友跳繩的方法，握繩、練習跳、搖繩、甩繩等規(guī)范小朋友的動作，幾個小朋友跳繩動作很規(guī)范，她從最開始吃力的跳很高，胳膊離身體很近到現(xiàn)在跳錯絆繩能重新調(diào)整自己的動作，連貫的跳繩。不得不說孩子的模仿能力很強，通過模仿老師的動作學習本領，改進自己的跳繩動作。我們老師需要及時鼓勵肯定孩子的學習態(tài)度，讓他們能夠更好的突破自己。