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中五班《戶外攀爬》




    攀爬就像生活,前進(jìn)是你們唯一的選擇。愿你們往后都如今天這般勇敢,敢于面對與挑戰(zhàn)!

    攀巖墻:培養(yǎng)孩子們的攀爬能力和上下肢的協(xié)調(diào)性,更重要的是孩子們要克服心理恐懼感,孩子們最后都能挑戰(zhàn)成功,戰(zhàn)勝自己。

 其實(shí)攀爬,對于兒童訓(xùn)練是有很多好處的。

好處一:促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性

在孩子三到五歲時(shí),是鍛煉孩子身體協(xié)調(diào)性最好的階段,在這個(gè)階段學(xué)習(xí)攀巖,有利于孩子手、腳、眼、身體的協(xié)調(diào)性。當(dāng)小朋友選擇爬上去的那一刻開始,為了繼續(xù)攀爬,小朋友就得注意著前方需要抓住的地方,腳下需要踩住的地方以及下一步能走的路線,所以這是一個(gè)身心結(jié)合且需要高強(qiáng)度配合的一項(xiàng)訓(xùn)練,對孩子的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練有著莫大的幫助。

好處二:協(xié)助探索和適應(yīng)新環(huán)境

當(dāng)孩子在往上爬的時(shí)候,他得思考,我下一步該走哪兒是安全的,是我可以承受的幅度與距離,所以會(huì)激發(fā)孩子自身的探索能力。而且攀爬到一定的高度,孩子看到的視角與他平時(shí)看到的視角是不一樣的,這也有利于孩子認(rèn)識(shí)并且適應(yīng)新的環(huán)境。

好處三:有助于孩子注意力的集中。 

 

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  1. 一步一步爬到頂


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2.攀爬也不忘比個(gè)耶


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3.手抓緊慢慢爬


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4.最喜歡的就是攀爬了


 孩子在攀爬架上的時(shí)候,離開了地面,手與腳都附在攀爬架子上,無論是進(jìn)還是退,都會(huì)集中注意力,需要集中注意力抓住踩住,需要集中注意力思考下一步該怎么走,需要集中注意力踩住抓穩(wěn),所以攀爬有助于孩子集中注意力。

 人生沒有捷徑,人生就如攀巖一樣,一步一個(gè)腳印,不能回頭,前進(jìn)是唯一的選擇,愿你們往后都如今天這般勇敢,直面困難與挑戰(zhàn)。

成長之路慢慢走沿途有風(fēng)景北背后有陽光勇敢攀爬,做自己的小勇士


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