幼兒體能運動是身體的一種適應(yīng)能力，是幼兒的體質(zhì)的組成部分，是幼兒在從事身體運動時所表現(xiàn)出來的能力。體能運動可以讓幼兒感受運動的魅力，增強身體素質(zhì)，擁有健康體魄！提高孩子的肌肉力量、協(xié)調(diào)性、靈敏性等基礎(chǔ)功能特性，還可以提高孩子的大腦認知和感覺綜合能力調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強免疫力，建立健康的心理及意志品質(zhì)促進骨骼肌肉成長發(fā)育，促進增高養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以培養(yǎng)幼兒的挫折忍耐力，挫折忍耐力不是靠智力培養(yǎng)出來的，而是靠體力培養(yǎng)出來的。所以一定要讓孩子吃體力之苦，運動是最好的挫折教育。敢于拼搏，更高，更快，更強是體育精神的精髓。讓孩子在體育競爭的氛圍中，去比拼，突破自己的極限;去流汗，追求更好的目標(biāo)。除了強身健體，這是體育帶給孩子更大的價值。讓孩子未來能夠在其獨立生活中懂得不斷突破自己，不斷超越自己，追求更好的自己。孩子做的每一次運動，都會增加神經(jīng)遞質(zhì)的量，如多巴胺、血清素、正腎上腺素，運動在大腦建立新的神經(jīng)元，運動能促進腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子(BDNF）的釋放，BDNF 幫助大腦在神經(jīng)元之間建立新的連接或突觸一—這一過程被稱為突觸可塑性，也就是我們常說的運動改造大腦。身體有活力，孩子的學(xué)習(xí)精力才能生生不息

教師帶領(lǐng)寶貝們一起熱身為后面的體能循環(huán)做準(zhǔn)備

教師為幼兒講解體能游戲規(guī)則，與技能，技巧

利用呼啦圈鍛煉寶貝的單雙腳跳躍能力

利用地墊鍛煉幼兒的手腳協(xié)調(diào)能力，與爬行能力

利用障礙物鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，躲避障礙物s跑

利用拱形門鍛煉幼兒的鉆爬能力

鍛煉幼兒左右跳能力

利用跨欄鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力

教師在帶領(lǐng)幼兒做放松運動與總結(jié)。

    運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富，讓我們一起運動起來吧?。?/span>