我們喜歡的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)--瑜伽，瑜伽，是一個(gè)與大自然精神接軌的觸媒，能觸發(fā)孩子心靈內(nèi)與生俱來(lái)的美好能量，逐漸發(fā)覺自己所擁有的潛能，讓孩子自然而然的學(xué)會(huì)珍視內(nèi)心的快樂(lè)、培養(yǎng)慈悲的善心，更健康的成長(zhǎng)。在瑜伽的發(fā)祥地印度，瑜伽課程已經(jīng)逐漸走入許多學(xué)校甚至幼兒園，兒童練瑜伽就像我們的體育課一樣。少兒瑜伽的好處在哪里：1.矯正骨骼端正姿態(tài)，鍛煉身體的平衡性。2.增強(qiáng)身體耐力、持久力，促進(jìn)身體柔韌性和靈活性。3.增加肺活量，提高免疫力。4.提升專注力和耐性，增強(qiáng)記憶力學(xué)習(xí)能力。5.刺激大腦發(fā)育，激發(fā)孩子想象力和創(chuàng)造力。6.提高自信心、學(xué)會(huì)尊重、寬容，提高人際交往的能力。