早上入園時，經(jīng)常聽到有些家長反復叮囑：“寶貝，多喝水?！薄袄蠋煟裉旌⒆佑悬c上火，請多給他喝點水?！焙人?，一個看似簡單的問題，卻牽動著眾多家長的心，也是家長、教師共同關(guān)注幼兒在園生活的重點內(nèi)容。家長都知道喝白開水好，但是在習慣養(yǎng)成的過程中，一旦遇到問題往往會選擇快速解決方法，比如用鮮榨果汁或者能量水代替白開水，還覺得這些比白開水更有營養(yǎng)。其實過多飲用這些有甜味的飲料，不但會使孩子口味偏重，而且會攝入過多糖分，久而久之，孩子容易肥胖，還可能引起情緒問題，如脾氣暴躁。嬰幼兒時期是孩子味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，如果過早地給他品嘗多種口味和較濃郁的甜味，會影響味蕾正常發(fā)育，導致孩子不愿喝無味的白開水。家人需要形成統(tǒng)一的觀念，因為一旦有一方在喝水的問題上出現(xiàn)妥協(xié)，就會妨礙孩子養(yǎng)成良好的喝水習慣?？梢酝ㄟ^和孩子玩喝水游戲，多鼓勵贊揚孩子，適時更換杯子等方法促進孩子養(yǎng)成良好的喝水習慣。

該喝水了，先洗洗我們的小手，不要忘記打洗手液哦

洗完手謝謝水龍頭，擦手時候毛巾拿下來打開擦

喝上滿滿的一大杯水，喝完之后把水杯放回水杯格里

幼兒在園是否主動喝水、每天的喝水量是否適宜，都會直接影響到他們身體的正常發(fā)育和健康成長。家長朋友們也會擔心孩子在幼兒園的喝水量夠不夠。喝水這一環(huán)節(jié)，雖然非常普通，看似不起眼，但是它又是幼兒一日生活環(huán)節(jié)中不可缺少的一部分，不可替代的一部分。

每天早晨老師們?nèi)雸@第一件事情就是接水，讓孩子們?nèi)雸@后都能喝上溫度正好的水 ?！吨改稀分兄赋觯阂龑в變憾嗪劝组_水，少喝飲料。因此，首先讓孩子知道喝水對身體健康的重要性，了解喝水的基本常識；其次，與家長做好溝通交流，提醒家長在家中培養(yǎng)幼兒良好的飲水習慣，鼓勵幼兒多喝白開水，不貪喝飲料。良好的飲水習慣不是一朝一夕能培養(yǎng)的，這需要我們教師長久、耐心的教育，也需要家長的共同參與和支持。