戶外活動對增強(qiáng)呼吸器官,加強(qiáng)心臟活動能力,改善身體各組織器官的機(jī)能,促進(jìn)生長發(fā)育也都有好處。戶外的空氣新鮮,陽光充足,可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射,使孩子不易缺鈣,日光中的紫外線還能提高孩子關(guān)節(jié)和肌肉的活動能力。
    兒童適當(dāng)?shù)卦谌展庀潞托迈r空氣中活動,對于提高身體對外界環(huán)境突然變化的抵抗力,增強(qiáng)身體,對各個臟器的生理功能有著重要意義。尤其紫外線照射人的皮膚后,可使身體產(chǎn)生維生素D,有預(yù)防小兒佝僂病的作用,所以對于正處在生長發(fā)育期的兒童更加需要。
 

我們準(zhǔn)備好啦！
 

開心時刻，臉上露出了陽光般的笑容！

    戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴,以個體或群體的方式,動用全身感官共同參與的活動。既滿足了孩子愛玩好動的天性,又增加了他們與大自然的親。