戶外活動是幼兒日常生活中一項(xiàng)非常重要的組成部分。幼兒身體發(fā)育尚未成熟,抵抗力及對環(huán)境的適應(yīng)力都相對較弱，容易因外部環(huán)境的變化而影響健康。戶外活動有助于幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力和對環(huán)境的適應(yīng)能力。另外幼兒正處在生長發(fā)育期，足量的戶外運(yùn)動也有助于身體發(fā)育和保持身心健康。具體來說，戶外活動意義主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：
1. 戶外活動有利于增強(qiáng)體質(zhì)
研究表明，經(jīng)常在戶外活動的兒童身體結(jié)實(shí)，不怕風(fēng)寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩，對季節(jié)的交替變化時適應(yīng)性差，容易生病 2. 戶外活動有利于幼兒的生長發(fā)育
戶外活動可以增大肺活量、增強(qiáng)心臟供血能力、鍛煉肌肉等，綜合提升身體各系統(tǒng)機(jī)能，從而促進(jìn)幼兒生長發(fā)育。戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣。日光中的紫外線還能提高孩子關(guān)節(jié)和肌肉的活動能力。紫外線照射人的皮膚后，可使身體產(chǎn)生維生素D，對于正處在生長發(fā)育期的兒童更為需要。3. 戶外活動對幼兒的身心發(fā)展也具有重要意義。
孩子天生就喜歡運(yùn)動，在幼兒園開展的豐富多彩的戶外游戲及體育活動中，幼兒會感受到快樂和自由，促進(jìn)心理健康。通過與外界環(huán)境的近距離接觸，他們會逐漸認(rèn)識并熟悉。兒童認(rèn)識到事物都是有前因后果的，并以不同的途徑理解事物的內(nèi)部聯(lián)系。隨著活動范圍的擴(kuò)大，兒童的自信心也可以不斷加強(qiáng)。同時，在戶外活動中，他們的想象力、動手能力和創(chuàng)造力也會得到提升。