愛玩，本來就是孩子的天性，在戶外沐浴陽光，呼吸新鮮的空氣，對孩子的健康和成長是有很大好處的！經(jīng)常戶外運動，孩子的性格也會很樂觀，她會敢于表達(dá)自己內(nèi)心所想，對于以后的社交方面也有大大的提高！

拍球首先能強健身體。
拍球游戲是全身心參與的運動，它的健身功能是全方位的。

拍球能促進(jìn)手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、關(guān)節(jié)和皮膚的發(fā)展，增強其機能；能促進(jìn)上肢血管和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展；不僅移動或轉(zhuǎn)圈拍球時能夠鍛煉下肢，而且站立拍球時，無論是雙腿微屈還是半蹲，由于上肢不斷向下用力拍球，下肢則要承受更大的壓力，從而也得到了鍛煉。