秋天到了，天氣逐漸變冷。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽(yáng)就帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。一是促進(jìn)鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。

    參加秋季鍛煉要有循序漸進(jìn)的過(guò)程。更要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質(zhì)，孩子們才能更好的健康成長(zhǎng)。

集體做操熱身，參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。

躲避大灰狼，哪組才能贏得勝利呢。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，孩子們也要注意安全。

天氣這么好，要多多曬太陽(yáng)?？梢蕴岣咝玛惔x，促進(jìn)吸收喲～當(dāng)然也少不了孩子們帥氣自信的身影。

集體合影，看我們大顯神通。

    由此可見(jiàn)，秋冬季戶外活動(dòng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的。孩子在戶外玩耍，即開(kāi)闊了視野，又愉悅了心情，既增強(qiáng)消化功能，又呼吸新鮮空氣促進(jìn)新陳代謝，提高抗病能力。因此，秋冬季合理地進(jìn)行戶外活動(dòng)，不僅會(huì)在活動(dòng)中充滿玩的樂(lè)趣、又從中勇敢地面對(duì)寒冷的環(huán)境，而且他們的認(rèn)知在生活化的情境中也得到了發(fā)展，積極的情感態(tài)度也隨之形成。