暖暖的陽光灑在我們的身上，雨后的微風(fēng)陣陣吹過我們的臉龐，各種綠色的樹木還有開滿石榴花的石榴樹到處都是生機勃勃。

在這樣美好的早晨讓我們一起來感受夏天的美好和雨后涼爽的天氣吧！

首先活動一下我們的身體，從上到下都做一下熱身，今天的技能練習(xí)我們做的是全身俯臥撐起、投擲和仰臥起坐，看看我們和小朋友一起相互合作完成任務(wù)。

  下面是我們的游戲環(huán)節(jié)哦！《敵人的城堡》我們首先我們分紅藍(lán)倆隊，每隊的任務(wù)是攻擊對方的城堡，然后在攻擊對方城堡的時候，首先將對方的士兵打倒然后再去攻擊敵人的城堡，戰(zhàn)爭已經(jīng)開始了，看看紅藍(lán)倆隊哪對先將對方的城堡打敗，是紅隊勝利 了呢？還是藍(lán)隊勝利 了呢？讓我們一起為他們加油吧！