孩子運動應以游戲為主游戲的運動方式，把鍛煉和娛樂結合起來，使孩子滿心喜悅，充滿激情，整個身心得到發(fā)展。例如跳操，騎車，跑步等等都是一種娛樂性的運動。運動應該是在放松的心態(tài)下進行，只有放松的運動才能對孩子的身心健康起到積極的作用。鼓勵孩子堅持運動孩子的自覺性和毅力始終是有限的，容易出現(xiàn)三分鐘熱度的情況，不利于運動鍛煉的效果。
 

排好隊，準備開始運動啦！
 

我們來一起轉轉小手
 

開始跳操嘍，跟上老師呦！
 

哈嘍，老師，我們準備玩滑梯嘍！
 

哈哈，哈嘍！我們從隧道里滑下來了！
 

一二三，我們都是木頭人！
 

哦耶，我們贏啦！

    愛運動的人更積極陽光：喜歡運動的人，往往更加充滿活力，精神飽滿積極，如果讓孩子小時養(yǎng)成了愛運動的習慣。并且集體運動讓孩子有歸屬感，有伴一起更好玩！是好玩有趣的，它讓孩子忙的開心，且許多運動還有同伴一起，可增加他的社交能力，讓孩子有集體的歸屬感。