跳繩是我國民間的一項體育活動，深受兒童喜愛，具有較大的鍛煉價值。體能鍛煉有助于保持身體和心里健康、強化心臟、增強肌肉、增加柔韌性、給關(guān)節(jié)更好的支持，使人不易受傷。尤其是對于正在生長階段的幼兒來說，有助于他們的骨骼、肌肉的生長，更能提高幼兒的體能和身體素質(zhì)。當然跳繩不僅可以使幼兒的身體素質(zhì)得到全面發(fā)展，而且還可以提高上下肢配合運動的協(xié)調(diào)能力。

孩子們最喜歡的就是跳繩了，一說到出去玩，就想到要玩跳繩。
 

當然，他們不僅學會了跳跳繩，還學會了不同的跳法，這是一種蹬車跳法，我們小朋友可真棒！
 

小朋友們在學會跳繩后都迫不及待的想要展示一下。
 

在他們的強烈要求下終于舉行了一場跳繩比賽。
 

在還沒有輪到自己的時候，小朋友們都在這里安靜的等待，同樣也在保存著自己的體力。

   愉快的跳繩活動結(jié)束了，每一個小朋友都很開心，都說以后一定要經(jīng)常玩！