跳繩是我國民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受兒童喜愛，具有較大的鍛煉價(jià)值。體能鍛煉有助于保持身體和心里健康、強(qiáng)化心臟、增強(qiáng)肌肉、增加柔韌性、給關(guān)節(jié)更好的支持，使人不易受傷。尤其是對(duì)于正在生長階段的幼兒來說，有助于他們的骨骼、肌肉的生長，更能提高幼兒的體能和身體素質(zhì)。當(dāng)然跳繩不僅可以使幼兒的身體素質(zhì)得到全面發(fā)展，而且還可以提高上下肢配合運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)能力。

孩子們最喜歡的就是跳繩了，一說到出去玩，就想到要玩跳繩。
 

當(dāng)然，他們不僅學(xué)會(huì)了跳跳繩，還學(xué)會(huì)了不同的跳法，這是一種蹬車跳法，我們小朋友可真棒！
 

小朋友們?cè)趯W(xué)會(huì)跳繩后都迫不及待的想要展示一下。
 

在他們的強(qiáng)烈要求下終于舉行了一場跳繩比賽。
 

在還沒有輪到自己的時(shí)候，小朋友們都在這里安靜的等待，同樣也在保存著自己的體力。

   愉快的跳繩活動(dòng)結(jié)束了，每一個(gè)小朋友都很開心，都說以后一定要經(jīng)常玩！