十八世紀法國著名醫(yī)學家蒂索認為：“運動就其作用來說，幾乎可以替代任何藥物，但世界上任何藥品都不能取代運動的作用”。運動對于幼兒來說尤其重要，戶外活動不僅是幼兒日常生活中一個非常重要的環(huán)節(jié)，而且是幼兒運動的基本形式。
    戶外活動能夠增強幼兒體質(zhì)，促進身體健康發(fā)展。幼兒正處在生長發(fā)育的時期，身體各器官各系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟、完善，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力較弱，容易受到各種自然因素的變化影響，采用適合幼兒生理特點的戶外體育活動，可以提高幼兒身體的適應(yīng)能力、抗病能力。
 

首先，讓我們來做運動熱熱身吧——動動肩膀、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)膝蓋、扭扭頭……進行下一項活動嘍！
 

男、女生分兩組面對面站好，老師“東山坡，西山坡，坡上的青草多有多，大小矮人來換窩。”男生和女生手扶膝蓋，蹲走向各自對面，然后依次用螃蟹、小白兔等方式來進行游戲，提高幼兒的靈活性，協(xié)調(diào)性。
 

教師用拱形門在操場擺好，幼兒排隊依次進行游戲。
 

寶貝們依次排隊過平衡器械，鍛煉寶貝身體的平衡性。

    在陽光下接觸大自然的時候,幼兒的情緒會十分快樂。這種良好的情緒有助于身體健康。運動還能培養(yǎng)孩子的毅力。幼小的孩子做一些動作要付出較大的努力,有時要克服各種困難,這就是很好的意志鍛煉。運動后,孩子更有自信心和成功感。孩子會變得更加優(yōu)秀、懂禮貌,與人相處較為主動平和。適當?shù)倪\動對兒童人際關(guān)系發(fā)展有很大作用,使兒童養(yǎng)成與人合作的習慣和遵守規(guī)則的行為,適于日后的社會需要。