戶外活動(dòng)有利于孩子親近陽(yáng)光和空氣，走近大自然，戶外活動(dòng)是以陽(yáng)光和新鮮空氣為伴，以個(gè)體或群體的方式，動(dòng)用全身感官共同參與的活動(dòng)。既滿足了孩子愛玩好動(dòng)的天性，又增加了他們與大自然的親近感。戶外活動(dòng)還有利于增強(qiáng)兒童抵抗能力，研究表明，經(jīng)常在戶外鍛煉的孩子，受到寒冷的刺激，體溫下降幅度小，恢復(fù)的速度快。反之，缺乏戶外鍛煉的孩子，體溫下降的幅度大，恢復(fù)的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激，全身代謝加強(qiáng)，內(nèi)臟器官內(nèi)血液的供應(yīng)量增加，內(nèi)臟器官也得到了鍛煉。所以經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)孩子的抵抗力要比其他的孩子強(qiáng)。
    人的健康標(biāo)志之一就是對(duì)外界環(huán)境的變化能否適應(yīng)。而在決定適應(yīng)能力的因素中，皮膚具有重要作用，因?yàn)槠つw內(nèi)有無(wú)數(shù)感受外來(lái)剌激的神經(jīng)末梢，它對(duì)外界環(huán)境的不斷變化和剌激最先發(fā)生反應(yīng)，具表現(xiàn)在對(duì)體溫的調(diào)節(jié)上。孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，利用日光等自然條件的刺激來(lái)提高對(duì)體溫調(diào)節(jié)的能力，以增進(jìn)體格的健康。
 

戶外活動(dòng)開始了，小朋友的隊(duì)伍站的特別齊。
 

跑跑步熱個(gè)身吧。
 

跑完步后，先練習(xí)一下變換隊(duì)形，小朋友太棒了。
 

我們一起跟著音樂(lè)的節(jié)奏，活動(dòng)活動(dòng)身體的各個(gè)部位。
 

到了玩游戲的時(shí)間啦，紅燈綠燈小白燈是小朋友最喜歡的游戲啦。
 

騎小車和滾輪胎也是我們的最愛。

    愉快的戶外活動(dòng)結(jié)束了，小朋友們都樂(lè)在其中，戶外運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)幼兒的身體素質(zhì)，也能使幼兒性格開朗，容易相處，所以我們每天都要堅(jiān)持戶外，幫助幼兒鍛煉身體的各項(xiàng)基本素質(zhì)。