冬季到來(lái)了！我們要堅(jiān)持適度的體育鍛煉，這樣能增進(jìn)機(jī)體抗寒的能力，保持頭腦清新，精力旺盛，對(duì)身體的健康是十分有利的。看我們是不是很棒，每天戶(hù)外一小時(shí)，老師帶我們進(jìn)行冬季鍛煉——跑——跳，雖然是冬季，但是我們不怕冷，加油吧！一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！