《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》健康領(lǐng)域指出：幼兒園要“開(kāi)展豐富多彩的戶(hù)外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。”“在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀(guān)、合作的態(tài)度。”體育活動(dòng)作為幼兒活動(dòng)的一種方式，不僅能促進(jìn)幼兒的身體發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，還能促進(jìn)幼兒多方面能力的發(fā)展。

     幼兒在戶(hù)外活動(dòng)過(guò)程中，可以自由自在無(wú)拘無(wú)束地運(yùn)動(dòng)，幼兒可以有更多“自由”的機(jī)會(huì)，自由選擇活動(dòng)項(xiàng)目、自由選擇活動(dòng)器材、可以自己獨(dú)立玩耍、也可以結(jié)對(duì)地玩。在活動(dòng)過(guò)程中，幼兒往往需要克服心理上恐懼障礙，有克服種種困難的勇氣，這樣隨之而來(lái)的是自信心和成就感的增強(qiáng)。通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)可舒解身體，達(dá)到放松。所以，良好的體育活動(dòng)有利于幼兒良好性格的形成，對(duì)健全人格的培養(yǎng)是十分重要的。

溫暖的陽(yáng)光我們來(lái)啦——讓我們來(lái)曬曬太陽(yáng)吧！

首先，讓我們用跑步來(lái)熱熱身吧！

跑步結(jié)束，當(dāng)然要整理好隊(duì)伍進(jìn)行下一項(xiàng)活動(dòng)嘍！

親愛(ài)的寶貝們，讓我們一起來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)吧——伸伸胳膊、扭扭腰，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)膝蓋、壓壓腿。

寶貝們跟隨著音樂(lè)舞動(dòng)起來(lái)啦！

跨欄、平衡木——讓我們一起來(lái)鍛煉身體吧！

    在陽(yáng)光下接觸大自然的時(shí)候,幼兒的情緒會(huì)十分快樂(lè)。這種良好的情緒有助于身體健康。運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)孩子的毅力,幼小的孩子做一些動(dòng)作要付出較大的努力,有時(shí)要克服各種困難,這就是很好的意志鍛煉。運(yùn)動(dòng)后,孩子更有自信心和成功感。孩子會(huì)變得更加優(yōu)秀、懂禮貌,與人相處較為主動(dòng)平和。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)兒童人際關(guān)系發(fā)展有很大作用,使兒童養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為,適于日后的社會(huì)需要。